【PMS≠PDF】月経前症候群を「つらいね…何だっけ、PDFだっけ?」twitterで話題に

twitter上で月経前症候群(PMS)を巡った会話の内容を投稿してくれたツイートが話題になっています。

そのツイートはこちら。

この投稿には10万を超えるいいねがつきました。

また、その他にも生理の大変さを画像にしてくれているこんなツイートも

月経前症候群(PMS)とは

PMS(月経前症候群)とは、Premenstual Syndrome の略で、生理3~10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のこと引用:命の母

精神的不調

・普段気にならないことでもイライラする
・家族に八つ当たりしてしまう
・なんでもないことで泣いてしまう
・日中眠くてしかたがない
・夜ぐっすり寝た気がしない
・ボーっとする
・集中できない
・家事や仕事がはかどらない

身体的不調

・肌が荒れる
・体がだるい
・胸が張る
・むくみ
・食欲不振
・いつもよりたくさん食べてしまう
・甘いものが食べたくなる
・腹痛
・頭痛
・腰痛
・お腹が張る

症状は上記のようにたくさんあり、ほぼ半数の女性が症状を自覚しているようです。

生理前の不調があまりにも辛い場合、市販薬をまずは使ってみる事がおすすめです。効果は人によりますが、中にはそれまでの不調が本当に軽減されて人生が楽になったという人もいます。

ネットの反応